Soins d'hygiène

Des soins dentaires préventifs à Lausanne.


Une bonne hygiène dentaire passe par lapplication de règles simples. En effet caries et maladies des gencives peuvent être prévenues sans compter que cest autant de soucis en moins à gérer. La clef de lhygiène réside également dans la mise en place dun brossage efficace.
 
Brosse à dents : irremplaçable et indispensable, celle-ci doit être utilisée idéalement 3 fois par jour, après chaque repas. Vous pouvez opter pour une brosse à dents manuelle ou une brosse à dents électrique. Il existe trois catégories de brosses à dents manuelles selon la dureté des poils. En général, un modèle à poils souples convient à tous. Bien choisir sa brosse à dents consiste aussi à bien choisir la tête de sa brosse à dents : articulée, simple ou avec des longueurs et des positions de poils différents. Il faut en changer au minimum tous les trois mois. Alternative à la brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique permet un brossage très complet. Les têtes rotatives de ces brosses à dents sont souvent rondes et très élaborées, pour atteindre à la fois les dents, les interstices et les sillons gingivaux.

Fil dentaire : celui-ci est le complément utile voire indispensable de la brosse-à-dents. L'usage quotidien du fil dentaire en soie ou en nylon permet d'enlever la plaque qui s'accumule dans les interstices entre les dents, espaces difficiles à atteindre avec une brosse-à-dents et d'éviter les inflammations des gencives. Utilisez-le au moins une fois par jour. 

Cure-dent : il permet l'élimination des gros débris accumulés dans les espaces inter-dentaires souvent peu accessibles aux poils de la brosse. Le seul qui soit efficace et agréable est en bois tendre. Il faut l'humidifier avec de la salive ou de l'eau avant emploi. Sa forme triangulaire permet un passage plus aisé.

Bâtonnets ou brossette inter-dentaire : Pour les personnes ayant les dents déchaussées ou des prothèses qui laissent des espaces inaccessibles à la brosse, il est important d'utiliser des bâtonnets ou des brossettes inter-dentaires pour éliminer la plaque dentaire à la base des dents, dans ces espaces plus larges, et stimuler la gencive.

Hydropropulseur ou jet dentaire : Les appareils à jet permettent d'éliminer la plaque dentaire, les débris alimentaires et en même temps de masser les gencives. Il permet d'éliminer sous la pression de l'eau des débris coincés dans certains recoins inaccessibles avec une brosse. Cependant, il n'élimine pas les bactéries de la plaque dentaire, il ne remplace donc pas la brosse à dents et les brossettes. Les hydropropulseurs sont particulièrement utiles aux porteurs de prothèses ou d'appareil orthodontique.

Révélateur de plaque : le révélateur de plaque, qui se présente le plus souvent sous forme liquide, s'applique sur les dents. Il colore la plaque dentaire, le plus souvent en rouge, ce qui permet de la rendre visible. Cela permet de voir les endroits où le brossage doit être intensifié. Tant qu'il y a de la couleur, il y a de la plaque et il faut brosser. Dans un premier temps, vous pouvez l'utiliser tous les jours. Et une fois bien acquise votre technique de brossage, vous pouvez garder l'habitude de l'utiliser de temps en temps pour être sûr de maintenir une bonne hygiène.

Brosse pour appareil dentaire : ceux qui portent un appareil dentaire doivent utiliser une brosse spéciale pour appareil dentaire. Elle ne doit être utilisée que pour nettoyer l'appareil.

Tout cela ne vous dispense pas d'une visite annuelle au cabinet dentaire. Durant ce contrôle, vous pourrez demander à votre dentiste comment utiliser au mieux tous ces accessoires.

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